3か月でドレスをきれいに着こなそう！私が実践した運動
結婚式に向けて、エステに通った私ですがちゃんと自分で努力もしていました。やっぱりダイエットをしようと思えば運動は大切です。運動するととても気分が良く、体力もつきます。結婚式付近は忙しいので、体力作りにもおすすめです。
続けられる運動を探すのが大事
結婚式を控えて忙しいときに、継続して運動をするというのはなかなか大変です。なので、簡単に取り入れられる運動を行うのがおすすめです。あまりに激しい運動は、続かないし運動自体が嫌いになってしまいます。テレビを見ながら実践出来たり、帰宅後のストレッチなど簡単なものから取り入れてはいかがでしょうか？
やりすぎてしまったペットボトル筋トレ
エステサロンでおすすめされた運動が、ペットボトルを利用した筋トレでした。500mlのペットボトルに水を入れて、ダンベル代わりにするというものです。わざわざダンベルを購入しなくてもよいし、テレビを見ながらでも実践できるのでとてもおすすめです。ペットボトルをもって腕を上げ、後ろに下すだけでも二の腕の筋トレになります。私の二の腕はがっちりしていて、農家から嫁の誘いがありそうなほどしっかりしています。二の腕ががっちりしていると残念なことに華奢には見えません。なので一生懸命運動に取り組みました。そんなある日、キレイな花嫁を目指すあまり負荷を増やそうと1Lのペットボトルに変更しました。それから数週間。すっきりするはずの二の腕が、筋肉質になってしまったのです。やっぱり500mlくらいが私には丁度良かったんですね。でもペットボトルの筋トレはやると腕がすっきりしますよ。むくみも取れるからでしょうか。適切な負荷で続けるのが大切だと実感しました。
お腹をすっきりさせたかったので挑戦！
当時はもうブームも下火になっていたのですが、私はコアリズムに挑戦しました。もっと昔には、ビリーズブートキャンプが流行りましたね。あまりにも辛い運動は続かないかなと感じて、私はコアリズムにしました。コアリズムとは、腹筋に効果を期待できる運動を紹介したDVDです。キレイでスタイル抜群のおねえさんが一緒になって運動してくれるので、テンションが上がります。「素敵よー」とか言ってもらえるとなんだか照れましたが、単純な私は続けられました。他にも、運動を紹介したDVDは持っていますが、コアリズムはとても分かりやすいです。運動音痴な私にも楽しく実践出来て、ちょっとしたダンスを踊っている気分です。これを書いていて、またコアリズムをやりたくなってきました。ジムに行くと運動するところを見られますが、DVDだと自分の世界に入って黙々と運動できます。海外の人ってテンションが高くて、本当にモチベーションが上がりますね。あの独特のテンションで、運動を頑張れたんだなと思います。
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>コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ CRM-AM 価格:9,780円 |
私はコアリズムを選択しましたが、友人にはザ・トレーシー・メゾットを勧められました。どちらもスタイル抜群のおねいさんが励ましてくれるので続けやすそうです。
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>ザ・トレーシー・メソッド Japanオリジナル ベーシック [ トレーシー・アンダーソン ] 価格:1,979円 |
運動のほかに私はエステにも通っていました↓
結婚式に向けて頑張ることも、良い思い出になります。ぜひ、素敵な花嫁を目指して色々な挑戦をしてみてください！
ゲストハウスとホテル、結婚式会場について悩んで気づいたそれぞれのメリット
結婚式会場をゲストハウスにするか、ホテルにするかで私はとても悩みました。それぞれに良い部分があるので、どっちが良いとは言えませんよね。私が感じた個人的な特徴やメリットについて話してみたいと思います。
ゲストハウスのメリットとは
・1日に2組限定など、結婚式参列者しか出入りしない空間が魅力
・お庭や建物が個性的。個性が豊かな会場が多い
・結婚式にしか使わないゲストハウスは思い出がキレイ
私がゲストハウスに魅力を感じたのはこの３つです。ちなみに私はゲストハウスで結婚式をあげました。友人のホテル挙式にも参列したことがありますが、友人のご両親へ挨拶をしようと思っても、あまりにもたくさんホールに人がいるので、友人のご両親を見つけられないということがありました。たくさんの人が出入りしているホテルは、少し賑やかな印象でしたね。それに比べるとゲストハウスは「どこが会場かな」と迷うこともありません。建物さえ間違っていなければ、迷子になることはないんですね。また、ゲストハウスは結婚式をメインに行っています。ですので、結婚式のための建物であり、お庭なわけです。海外の豪邸のような建物で、プライベートな空間を演出し式を楽しむことが出来ます。最後は私の個人的意見ですが、ホテルの場合、セミナーや会議などで利用することもありますがゲストハウスはそういったことがありません。少し思い出がキレイに残る気がするんですが、私だけかな。
ホテルのメリットとは
・引き出物の割引など特典が多い
・駐車場やアクセスなどが良い
・ホテルならではの格式がある
私が見学したホテルは、自前の美容室や引き出物などの用意がありました。ゲストハウスは提携しているお店からお花や引き出物を購入するといった感じなので、少し高くつきます。ホテルは割引特典が多いように感じました。また、ホテルの駐車場スペースなどは、ゲストハウスに比べると十分に用意があります。遠方から来られる参列者には式場のホテルを予約して泊まってもらうことも可能です。新郎新婦もプランがあったりするので、少しお安く泊まれるのではないでしょうか。ホテルならではの格式もあり、親族には好評かと思います。
私が感じたホテルとゲストハウスのメリットはこんな感じですね。いろいろ見て回っても結局チャペルの雰囲気で決めてしまったりするんですが・・・参列者への配慮は忘れない方が良いと思います。たくさんの式場を見ていると、最終的に選んだ式場のデメリットも見えてきます。私の場合、ゲストハウスに決めたのですが、駐車場のスペースが少ししかないから事前にちゃんと確認して対策を建てました。たくさんの式場を見ることで、素敵な式を挙げられると私は思います。
友人を見ているとホテル挙式より、ゲストハウス挙式の方が多い気がします。流行りもあるんでしょうね。
大人なウエディングドレスにはボンネがぴったり 手作りもできるボンネでクラシカルな印象に
楕円形のヘッドドレスの名前は？
私は挙式でボンネを使用しました。最初にあのヘッドドレスがいいなと思っていたのですが、あの頭にのせる白い楕円形のものがボンネという名前だとは全然知らなかったので、名前を知ったときは、不思議な名前だなと思いました。
ウエディングドレスにボンネをつけたのですが、私は正解だったなと思いました。
Ａラインのシックなドレスを選んだので、ドレスにとても馴染んでいて、大満足でした。
ボンネとは？
ボンネとは、英語のボンネット（bonnet）の略なんだとか。
レースやパールで飾られているものが多く、クラシカルな印象になります。
清楚な印象や格式のあるホテルなどで式をされる方にはぴったりですね。
ベールやウイッグの境目を隠したりもできるので、おすすめのアイテムです。
ボンネは手作りできる！
私はボンネを手作りしました。私は小柄なために、市販品のボンネでは大きすぎるなと思っていたからです。それにあまりボンネを売っているところを知らず作ることにしました。
自分で手作りキットを購入して、少しサイズダウンさせました。
ボンネは購入すると少しお高いですが、手作りだと値段を抑えられてしかも自分の好みにアレンジできるのでおすすめです。
ドレスの雰囲気に合わせて、コットンパールを増やしたりビーズで装飾したり色々手が加えることができます。
手作りしてみてもよいかなと思う方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
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価格:3,888円 |
色々なデザインのボンネ！
艶のある布のお花がデザインされたボンネもありました。
可愛らしいデザインのウエディングドレスに合いそうです。
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価格:12,960円 |
こちらはカスミソウやアジサイのプリザーブドフラワーのボンネだそうです！裾が繊細なレースのドレスに合いそうですね！
シンプルなまとめ髪とボンネはやはり相性がよさそうです。
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【送料無料☆】プリザーブドフラワー ソフトかすみ草とアジサイのボンネ 【belle】（ベレ） 価格:5,000円 |
他にもドレスのアクセサリーを探すなら、専門店がおすすめです。
可愛いヘッドドレスが見つかればいいですね。
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